戴维·卡里（David Carry）是前奥运会游泳运动员，曾获得五枚英联邦运动会奖牌，是教练公司的联合创始人兼首席执行官 跟踪记录。他利用自己在精英运动中的经验为企业领导者及其团队提供提高绩效的技巧

任何运动员为了达到最高水平的比赛而需要的计划，实践和积极性都可以在商业环境中得到成功地承担。通过采用以下技术，这些技术已被世界一流的运动员试用和测试，企业领导者可以提高他们的绩效以及员工的绩效。

1.预测障碍

在运动中和在商业中一样，信心至关重要-真正信心的关键在于严格的计划，该计划应考虑实现既定目标的所有可能障碍。

问问自己：我们遇到的最可能遇到的问题是什么？我们如何应对这些风险？通过此类项目的``事前评估''计划，您可以确保在出现问题时对项目进行决策的人能够果断做出决定-并有理由相信他们的回应会增加成功的机会。

2.解决你的压力

准备，适应和恢复是GB团队应对压力的心理辅导的重要组成部分。第一步是了解自己的能力。问自己：什么触发因素使我陷入压力状态，我该怎么做才能真正减少这些压力和/或它们对我的表现的影响？

人们经常采取的应对压力的措施会使情况变得更糟。例如，喝酒，下班后清理收件箱或深夜去健身房很可能会损害您的睡眠并增加恢复时间。它们将对性能（包括决策质量）产生不利影响。

3.采取团队合作的心态

最好的运动队建立在相互尊重和绝对的信念上，即您所有的队友都能有效地履行其分配的职责。确保每个人都理解自己和他人在实现已达成的明确业务目标中所扮演的角色。公开声明对您自己的角色的承诺将增强责任感并建立信任。

问自己：增加我们的成功机会，我需要改善哪些关系，我该如何做？许多公司的想法太过垂直–当问到董事会成员是谁时，他们通常会指向部门的员工，而不是同事。

4.优化制度

在训练和比赛之间增加恢复时间对于最大化运动成绩至关重要。在企业中也是如此。问自己：下一个关键时刻什么时候到来，我如何确保自己在身心上已做好准备？例如，计划在午休之前结束一次艰难的会议，将使您有足够的空间恢复和收集想法，然后再进行任何重要的工作。

所有领导者都应审核自己如何度过时间。这将帮助您确定您是否在反应性工作上投入了过多精力，而不是更具战略意义的增值任务。

5.将您的价值观概括为口头禅

问自己：为什么我们要做一个组织？阐明企业背后的含义将员工团结在一个共同的事业中，从而提高敬业度和绩效。优秀的运动队将其成功归功于强大的集体价值观。新西兰橄榄球联合会全黑队总结了他们的“更好的人会使全黑队更好”的口头禅。

如果企业领导者希望别人采纳这些价值观，他们就必须通过自己的行为证明其价值观。虽然大多数公司在某个时候已经发展了集体价值观，但许多公司却无法兑现，因此组织高层的真实榜样至关重要。

6.采用制胜法则

养成良好的习惯是成功运动员尝试和测试的一种方法。它需要确定取得胜利所需的行为，并建立例程以加强这一点。

要将其应用于业务中，请问自己：我需要采取哪些一致的措施来提高整体绩效？例如，如果与某个同事的会议经常超支，则值得考虑如何使用该时间，采用一种更有效的格式，然后通过重复进行嵌入。

本文最初发表于2020年2月/ 3月号 导向器 magazine

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