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企业领导者的恢复能力

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图象显示了一个带有超级英雄披肩的男人到文盲的弹性

夏洛特哈奇斯,执行教练和IOD会员解释了在业务中制定个人恢复力的重要性

恢复力在业务中至关重要,但有时似乎对我们来说似乎敏锐的事情,我们失去了释放的情节,我们的心脏开始冲击,我们的幽默感使得迅速出口“左”。

当我们感到压力和慌乱时,我们做出了糟糕的决定 - 我们后来会后悔。

熟悉的声音?如果我们在我们在业务中遇到的挑战,我们能够保持弹性多么好多?

恢复力引擎的研究,为领导者,管理人员和团队提供了改善个人和组织恢复力的必要技能,已经确定了更具弹性的人具有特定的品质和能力。

最重要的是三个基本能力,可以制定和加强:自我保健,起搏和能够在商业挑战上获得视角。

自我护理

照顾你的身体,情感和心理健康和幸福。这包括从良好的营养,定期运动和充分睡眠到良好的社会和支持结构和积极关系的一切。您享受的爱好和利益,并将您带入与他人合作的是这一过程的一部分。不要忘记照顾自己的一部分是有趣的。

起搏

确保您有时间完成任务和空间思考。这意味着在优先顺序和有时不言而喻。良好的起搏支持您避免被淹没的能力,这是我们大多数人的重点源。当我们照顾自己并有时间思考,计划和提供有效的时候,我们有更多的能量,因此当需要突然的浪涌来解决紧急挑战或紧急情况时,我们可以释放所需的能量并更快地反弹。

获得透视

这意味着能够忍受并看到大局 - 从其他人的角度来看,从其他人对我们来说很重要。我真的很重要,我立即回复该电子邮件还是可以等待?我的伴侣不是像我一样艰难的时间,我们现在不会从一个大拥抱中受益而不是一排?这是透视。

我如何了解我自己的恢复力以及如何保持它?花时间与我喜欢做某事的人很重要。即使我累了,一项任务似乎很大,它也会充满活力。早起,睡觉睡得很大差异。知道对我很重要,我的价值观有助于我坚定,并在必要时说'不'。

在增加或维持能量时对你有关的是完全是个人的,这就是在恢复力领域工作的令人兴奋。每个人都可以改变它们为他们工作,每个企业都可以从更高的性能中受益。

夏洛特哈奇斯是一名成员 IOD威尔士 和兜售者国际

www.toastmasters.org.uk.

@toastmastersuki.

Toastmasters International是一家基于加利福尼亚的非营利性教育组织,通过全球会议地点网络教导公众发言和领导技能。英国和爱尔兰有近300个俱乐部,拥有超过7,000名成员

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关于作者

夏洛特哈奇斯

夏洛特哈奇斯

自2004年以来,夏洛特·赫克斯是个人和组织的行政,商业和个人发展教练。她对弹性和领导力的发展以及帮助企业增长。

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