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没有电子邮件星期五:电子邮件禁欲的实验

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电子邮件从一个女人屏幕上飞出一个女人,以说明星期五没有电子邮件

电子邮件收件箱的无限分心会妨碍生产力 - 但业务领导者可以抵制继续检查的冲动吗?三个IOD成员分享他们一个月长的实验的经验,周五没有电子邮件

Mark Hathaway星期五尝试了没有电子邮件马克河道
董事总经理,NLG健康

我发现自己不断检查我的桌子,在我的手机上,甚至在我的手表上 - 在工作日至少有50次,周末15-20次。没有电子邮件周五对我的公司感兴趣,因为我们公司最近实施了“没有内部电子邮件”政策,以鼓励团队内的更好的沟通,这效果非常好。我想在周五上测试没有电子邮件,以便看到效果和警告同事对我正在做这项试验的事实。我无法相信它的积极影响。第一个星期五,远离检查电子邮件是非常困难的,但在此之后我进行了调整,所以我没有在我的设备上获得电子邮件通知,这取得了真正的区别。没有电子邮件星期五非常令人耳目一新,对工作量和心态肯定有所不同;我能够战略地专注,因为我没有发现自己回应可以在操作中处理的问题,我已经变得更加轻松,反应较少。我会建议没有预约的星期五没有电子邮件 - 它给出了反思和规划的机会,它改变了我关于看电子邮件的思考,特别是在工作时间之后。

nlgroup.co.uk.

马克河道是一个成员 IOD Yorkshire.

绍浦肖星期五没有电子邮件绍浦肖
领导习惯的创始人和总监

我可能每天至少检查我的电子邮件至少十几次。幸运的是,他们不是对我的压力来源,也许是因为我不是在企业角色。我总是有兴趣了解我的习惯并提高我的生产力,这似乎是一个很好的机会。我认为很可能我忘记没有检查电子邮件,所以我在手机上设置了一个提醒,但随着它在实验的第一个星期五凌晨6点开始的时间我已经检查了我的电子邮件 - 我吓坏了不知不觉我这样做了。之后,我成为没有检查的狂热,在我的笔记本电脑上关闭我的移动数据和WiFi。很难知道有电子邮件我期待或不得不回应或发送,所以它并不觉得宽慰 - 如果有任何东西似乎增加了压力。该实验在我的一周内进行了敲击效果,但没有以一种好的方式 - 星期六赶上我星期五没有检查的电子邮件。如果您的角色需要响应性(例如客户面向客户),我不会推荐此实验。但是,如果您有大量的工作,需要您的注意和焦点,那么我建议在白天的特定时隙检查电子邮件。

领导-Habits.com.

肖洪是一个成员 IOD推进

索菲卡车尝试没有电子邮件星期五索菲卡车
创始人,海湾咨询

我无法快速回复电子邮件。在一天结束时,我已经回答了所有人,几乎没有工作。我放弃了令人担忧有一个清晰的收件箱,但是导致我压力是什么,担心我会想念那个“真正重要的电子邮件”。我们有一个家庭规则,没有人从星期五下午4点到下午4点到下午4点到下午4点到下午4点,所以我很热衷于看这个实验如果这个实验会给我我想要的空间,只要解决需要规划的业务的这些方面和思考时间。在第一个星期五,我把我的外在办公室放在办公室,但它更加紧张,不要看电子邮件而不是看他们。但是一旦我进入工作,它就会变得更加容易和飞行。随着试验继续,我实际上开始期待周五。那些需要和我谈话的人打电话给我的手机,但实际上很多工作都可以真正等到星期一。然而,没有电子邮件的情况下花费不太繁忙,但在许多方面产生更多的输出,所以我仍然结束一周思考必须达到什么。我觉得虽然周五已经完成了一些东西。我绝对会推荐这个实验。

Bayconsulting.co.uk.

索菲卡车是一个成员 艾德南

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关于作者

汉娜格雷格利

汉娜格雷格利

在2019年8月离开杂志之前,Hannah Gravery是董事的助理编辑。她以前在2016年加入了主任团队之前,她以前在当地新闻网站和时尚公关公司工作过。

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