可穿戴教练尝试并测试过

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一个先锋绿色,其中一个可穿戴教练审查

寻找时间或动机,行使是生命之一的伟大的奥秘。可穿戴教练 - 提供个人培训型服务的健身跟踪器 - 缓解压力吗?我们要求三个IOD成员测试连接到手机的设备

Ralph Lucas是可穿戴教练的评论家Ralph lucas.
董事,远期进展

什么:Garmin Forerunner 230,209.99英镑 (以上)

我之前使用过苹果手表,但从不纯粹用于健身和辅导的设备。该装置不太庞大,绿色硅表圈并不舒服。我用它来进行间隔训练,并通过在每个间隔结束时嗡嗡作响,让我在轨道上嗡嗡作响是时候继续前进到下一个练习(它有各种教练选项,但我选择了'振动',这证明非常有效)。设备确实有所作为,我可以看到它会随着时间的推移而继续 - 因为我经常使用它,我习惯了,因为我的行走被监控并感到有动力走路,因为结果有动力。电池的寿命长,不需要大量的充电时间,并且还容易设置设备并通过蓝牙将其与手机配对。该应用程序很体面,如果您打开帐户,您可以与朋友分享结果。我喜欢装置的整体外观和感觉,以及干净,简单的布局和配色方案很有吸引力。我对其表现感到满意,并会推荐给朋友。

garmin.com.

拉尔夫卢卡斯是一个成员 IOD北威尔士

现在的Moov健身跟踪器,其中一个可穿戴教练审查

可穿戴教练评论者Alice ToddA虱子托德
导向器, 泳列

什么:Moov现在,59英镑

我以前使用了另一种健身跟踪装置来跟踪我的运动和卡路里摄入量,并帮助我对长途铁人三项训练的培训。与我以前的设备不同,我可以在游泳时追踪我的卡路里和节奏,因为Moov现在的防水功能。尽管有略微刺激的教练声音,但通过该应用程序选择锻炼的选择是一个很好的功能;我在运行时尝试了间隔训练,如果您没有以更难的间隔击中目标,声音反馈告诉您。对于骑自行车和游泳,还有一系列锻炼可供选择,因此如果您正在寻找培训期间的额外动机或更具结构化会话,这是理想的。该应用程序适用于间隔/静态培训,因为您可以使用手机的扬声器,但在运行和骑自行车时戴耳机以听取辅导支持是一场斗争。该应用程序很容易在手机上设置,但下行的是我在手机上依赖跟踪设备,iPhone 6非常大携带!

Moov..CC.

爱丽丝托德是一名成员 IOD North Lincolnshire.

jabra. Sport Coach耳机,其中一位可穿戴教练审查I可穿戴教练评论员伊恩·麦肯齐麦肯齐
首席执行官, 耐石油和天然气

什么:Jabra Sport Coach,£119.99

我的jabra耳机的第一印象很好;漂亮的设计,舒适的健康,对它们没有酸痛或刺激。该设备主要设计用于运行,尽管手机应用程序上有一个交叉训练活动。如果您在比定时速度更快地完成REPS的速度,我发现基于时间和基于代价的练习的组合。来自应用程序的声音将指示日常步骤和倒计时之间的休息时间,并且还可以选择从长长的练习列表中编译自己的例程,但在教练方面,我认为通过该应用程序很少。它刚刚逐步完成了常规。我真正欣赏的是心率监测。它声称临床准确性,并且有益,因为它确保我没有超过安全的心率 - 我甚至略微降低了锻炼的强度。该应用程序易于下载,但通过蓝牙将手机连接到设备,是棘手的。如果运行是锻炼的主要部分,我肯定会推荐这个!

jabra..co.uk.

伊恩mackenzie是一个成员 IOD苏格兰

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关于作者

汉娜格雷格利

汉娜格雷格利

在2019年8月离开杂志之前,Hannah Gravery是董事的助理编辑。她以前在2016年加入了主任团队之前,她以前在当地新闻网站和时尚公关公司工作过。

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